Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 93,82g.
Ontbijt: Pão Integral, Canastra Queijo, Melão. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Catupiry Requeijão Light, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Snacks/Andere: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Linea Geleia de Framboesa Zero. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prisciladonato28's Gewicht Geschiedenis
|