Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3050 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 278,21g | Kolhy: 293,69g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Smooth Peanut Butter, Egg. Lunch: Bananas , Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold, Cucumber (with Peel) , Basmati Rice (Cooked), President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Dr. Oetker Casa Di Mama 3 Meat Pizza. Snacks/Andere: Fairlife Skim Milk, PVL Iso-Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|