Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сметана 15%, Narmak Финики Мазафати, Cremeitali Творожный Сыр, Европром Икра Vegan, Яйцо. Lunch: Easy Product Псиллиум, Магнит Картофель, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свитлогорье Сметана 15%, Narmak Финики Мазафати, Fish House Минтай Филе, Фасоль Стручковая. Diner: Урбеч Кокосовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Царь Овсянка, Narmak Финики Мазафати, Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Светаево Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|