Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 158,67g | Kolhy: 186,41g.
Ontbijt: Chleb, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream, Łaciate Mleko 0,0%. Lunch: All Nutrition Sugar Free Pudding Vanilla. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Andere: Jabłko, All Nutrition Sugar Free Pudding Vanilla, Słone Krakersy, Wedel Czekolada Gorzka, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream, Łaciate Mleko 0,0%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adikru41's Gewicht Geschiedenis
|