|
offizieller Wiegetag - 0,2 kg weniger
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 16,86g | Eiwit: 26,16g | Kolhy: 69,43g.
Ontbijt: Lindenhof Gouda, Mischbrot, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Diner: Arktis Chili-Cheese-Nuggets. meer...
|
|
605 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Google Fit - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|