Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 195,39g.
Ontbijt: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Metalab Protein Powder, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Banana. Lunch: Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Champagne, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Beef Meatballs, Olives. Diner: Woolworths Stir-Fry Flavoured Quicksticks Noodles. Snacks/Andere: Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Chococcino Cafe Latte, Cadbury Top Deck Bunnies, Pick N Pay Cinnabon Pinwheel, Oil Popped White Popcorn , Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|