Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 287,63g.
Ontbijt: Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Great Value Whole Milk. Lunch: Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Aldi Fruit Salad Tropical - Sweet Harvest, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Imperial Stick Butter, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Ortega Flour Tortillas. Diner: Simplynature Shells & White Cheddar, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Market Pantry Honey Graham Crackers, Ghirardelli Premium Milk Chocolate Baking Chips. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Pilates - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|