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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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93,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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587 kcal
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Vet: 22,80g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 19,19g.
Ontbijt: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Leziz Tavuk Sosis, Möhren, Zwiebeln, Polnische Wurst, Gekochter Grünkohl. meer...
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gewichtsbehoud
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hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
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