Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 81,84g | Eiwit: 149,19g | Kolhy: 189,90g.
Ontbijt: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Vifon Zupka Chinska, All Nutrition Sugar Free Pudding Vanilla, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream, Łaciate Mleko 0,0%, Chleb, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie, Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Andere: Tago Piernik Duet Familijny, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream, Łaciate Mleko 0,0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adikru41's Gewicht Geschiedenis
|