Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 61 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 102,30g | Eiwit: 82,01g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ramazan Pidesi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Na Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. Lunch: Ayran, Çoban Salatası, Kıymalı Pide. Voor Diner: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Pasta. Diner: Kuzu Külbastı, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Na Diner: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kabak Çekirdeği, Hurma. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamuranyucel's Gewicht Geschiedenis
|