Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 96,01g | Eiwit: 91,13g | Kolhy: 230,85g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Custard Doughnut . Diner: Butter , Tesco Hot Cross Buns, Roasted Potato (with Salt), Pork, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Egg, Cheddar Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Tesco Meringue Nest, Vimto Jelly, Bisto Gravy Granules. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|