|
I start today! want to change my style of life and eat only healthy food. let's do it together!
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 99,51g | Eiwit: 119,57g | Kolhy: 266,93g.
Ontbijt: 都乐果汁 橙汁, Коркунов Конфета с Орехом, Ультрамарин Кальмары, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Коркунов Конфета с Орехом, 汇源 橙汁, Горбуша, Гречка Отварная. Diner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Горбуша, 汇源 橙汁. Snacks/Andere: Haagen-Dazs 芒果冰淇淋, 肯德基 甜筒, Огурец (с Кожурой), Жвачка, Коркунов Конфета с Орехом, Коркунов Конфета с Орехом, Щедрая Душа Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 27,3 kg per week
|