Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 126,64g | Kolhy: 349,91g.
Ontbijt: Кондитерская Фабрика Вологда Зефир по-Домашнему, Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рис Ризотто, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Авида Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, ❗17 марта Кура с овощами. Diner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Банан, Кукурузная Крупа, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Крупа Пшеничная, Кешью Сушеный, Клубника. Snacks/Andere: Вологодское Молоко 1,5%, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр 15%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Монолена's Gewicht Geschiedenis
|