Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 129,87g | Kolhy: 321,52g.
Ontbijt: Перцов Хлопья Овсяные, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: ❗Зелень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, ❗Свекла, Националь Рис Ризотто, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Diner: Националь Рис Ризотто, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перцов Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%. Snacks/Andere: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ❗Рикотники, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Монолена's Gewicht Geschiedenis
|