JoTheGeek's Logboek, 18 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
104,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 36,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 maart 2024:
601 kcal Vet: 12,13g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 51,00g.   Ontbijt: Arla Protein Yoghurt. Lunch: Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), The Gym Kitchen Chicken Tikka. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
well done 😃 
19 mrt 24 door lid: Ade T
Well done Jo 
19 mrt 24 door lid: Chessnut64

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.