Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 108,04g | Kolhy: 163,48g.
Ontbijt: Маринадо Огурец Маринованный, Жареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная, Петровская Слобода Тёмный Шоколад. Lunch: Fitto Light Грибной Крем-Суп , Сгущенка, Блин. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Шашлык из Баранины. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|