Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 113,91g | Kolhy: 114,76g.
Ontbijt: Националь Булгур Отварной, Творог 9%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Ермолино Грудка Варено-Копченая, Свекла Вареная, Fein Crispy Protein Cookie, Избенка Запеканка Творожная 5%. Diner: Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Сыр Моцарелла, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Chikalab Chika Sport Creamy Cream. Snacks/Andere: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matoi's Gewicht Geschiedenis
|