Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 178,12g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец, Индейка Отварная. Diner: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Капустный Салат, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Andere: Сыр Российский, Курица Вареная, Козельский Живой Кефир 1%, Реми Яблоко Гала Молдова, Billa Яблоко Гренни Смит . meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
просто широкая кость😉's Gewicht Geschiedenis
|