Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 65,65g | Eiwit: 91,63g | Kolhy: 129,98g.
Ontbijt: Cashew milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Asparagus, Olive Oil, Baked sweet potatoes, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Snacks/Andere: RxBar Chocolate Sea Salt, Bananas, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|