Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2009
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 83,73g | Kolhy: 191,68g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener Packets, Olive oil, Cilantro, Green onion, Cabbage, Large egg. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spicy warm eggplant salad. Diner: McDonalds strawberry sundae, Mushrooms, Large Lima Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Salt Water Taffy, Ranchero Queso Fresco, Almonds, Double Fiber English Muffins. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Bike L6 - 10 minuten, CrossTrainer L7 - 30 minuten, Zitten - 12 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|