Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2009
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 85,48g.
Ontbijt: Radishes, Large Lima Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Large egg, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Spicy warm eggplant salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: 1/3 less fat cream cheese, Double Fiber English Muffins. meer...
|
|
3399 kcal
|
Activiteit:
Running/IC walking - 50 minuten, Zitten - 9 uren en 50 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|