Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2009
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 109,71g.
Ontbijt: Cheddar cheese, Silk unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Spicy warm eggplant salad, Tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Sweet red pepper, Large Lima Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Imitation crab meat, Light mayo. Snacks/Andere: Double Fiber English Muffins, Almonds. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Winkelen - 34 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren en 21 minuten, Rusten - 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|