Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 44,74g | Kolhy: 110,37g.
Ontbijt: Omelete, Caqui, Água com Limão. Lunch: Baly Energético Melancia sem Açúcar , Tomates, Omelete. Diner: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Predilecta Goiabada, Hortifruti Melancia, Melancia, Carambola, Caqui. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgnpaixao's Gewicht Geschiedenis
|