Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2015
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 80,61g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 253,74g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: Gooseberries, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, California Rolls, Ginger, Horseradish Sauce, Soy Sauce (Tamari), Monster Absolutely Zero. Diner: Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Cashew Nuts, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Snacks/Andere: Pick n Pay Wraps, Nestle Kit Kat Chunky. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|