Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3701 kcal
|
Vet: 181,59g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 452,83g.
Lunch: Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. Diner: McDonald's Mcfizz, McDonald's McFries (Medium). Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Biscuit, Nestle Aero, Jams and Preserves , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Monster Ultra Red, Willards Big Korn Bites, Cadbury Dipped Flake, Nestle Aero, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, SPAR Hamburger Rolls, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Beacon Midnight Velvet. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|