Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 156,07g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Авокадо Наполеон, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Hortex Гавайская Смесь, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная, Hortex Гавайская Смесь. Diner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. Snacks/Andere: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Ашан Киви, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ITLV Маслины без Косточки, Кальмары в Сметане, Alpen Gold Шоколад Молочный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Холодный Кофе со Сливками. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IraidaSh's Gewicht Geschiedenis
|