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18,8% de masse graisseuse (-0,9% depuis hier),
56,9% d’eau (+0,9%),
43,9% de muscles (+0,5%).
IMC de 19,9 (22 < x < 27). =. Sous-poids…
IMG de 19,02% (25% < x < 30%). =.
C’est quand même une très bonne nouvelle ce matin !
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56,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1976 kcal
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Vet: 65,03g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 275,49g.
Voor Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Cristaline Eau de Source. Ontbijt: Marie Blachère Pain Nordique. Voor Lunch: St Michel Le Brownie Chocolat. Lunch: Polli Pesto Alla Genovese, la Molisana Fusilli Complètes, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer. Na Lunch: Picard Éclair au Café. Diner: Snack Day Tuiles Barbecue, Banane, Miel, Royco Crème de Champignons, Royco Soupe à la Vietnamienne. meer...
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1941 kcal
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Activiteit:
Boucle du 19/03/2024 en début de soirée - 21 minuten, A/R du 19/03/2024 vers Intermarché - 13 minuten, A/R du 19/03/2024 vers CMP Saint-Lazare Avignon - 36 minuten, 10 minutes d’aspirateur - 10 minuten, A/R du 19/03/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 14 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 56 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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