Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3184 kcal
|
Vet: 113,02g | Eiwit: 177,93g | Kolhy: 360,14g.
Ontbijt: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Ravioli al Brasato di Razza Piemontese con Barolo , Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Salsiccia di Maiale, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Pane Comune, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Fatina Mandorle Pralinate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Enervit 100% Whey Protein, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|