Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2009
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 16,63g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 89,00g.
Lunch: broccoli salad, naked superfood. Diner: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
|
3620 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Had a bad weekend dietwise. Ate everything in site, including lots of chips/salsa, and a Molten Chocolate Cake from Chili's.
27 okt 09 door lid: jktrinnaman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|