Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2009
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 99,07g.
Ontbijt: Water. Lunch: Vegetable Soup. Diner: Roasted Salted Cashew Nuts, Chef's Salad. Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can), light chocolate milk shake. meer...
|
|
4177 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|