Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 161,86g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Orion Чокопай, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Горчица Баварская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Diner: Ого Отруби Ржаные, Granolife Гранола Манго-Ананас, Данон Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|