Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 256,64g.
Ontbijt: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная. Diner: Timmermans Kriek Lambicus, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|