Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 124,61g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Минская Марка Сметана 18%, Стары Менск Творог 1%. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические, Винегрет без Масла. Diner: Globus Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Andere: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Айдаред. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Studeren - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
borodulkinadaria's Gewicht Geschiedenis
|