Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 141,06g | Kolhy: 107,91g.
Ontbijt: Pecan Nuts , Medjool Dates , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Almarai Laban, Bulgur (Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Olive Oil . Diner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Corn, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Green Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|