Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 21,10g.
Lunch: Rústico Cabeza de Lomo, Aceite de Oliva, Queso Gouda o Edam, Tomates Rojos. Snacks/Andere: Cadí Mató del Pirineu, Nueces, Miel, Campos Atún Claro en Aceite de Girasol (Escurrido), Planeta Huerta Pan Keto Proteinico, Aceite de Oliva. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Espalda bíceps y Abss 🏋️♂️ - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|