Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2015
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 88,81g | Kolhy: 105,35g.
Lunch: 1% Fat Milk, L&L Hawaiian Barbecue BBQ Beef, Skinless Chicken Breast. Diner: Baked or Broiled Salmon, Penne, Kona Grill Spicy Yellowtail Roll. Snacks/Andere: Trader Joe's Yogurt Pretzels. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Elliptical - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|