Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 66,03g | Eiwit: 116,14g | Kolhy: 163,92g.
Ontbijt: Medjool Dates , Nanak Paneer, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Almarai Laban, Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Diner: Navitas Naturals Mulberry Berries, Pineapple , Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|