Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
123,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 99,87g | Eiwit: 126,34g | Kolhy: 222,89g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка с Манкой, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Лента Свекла Отварная. Lunch: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Diner: Лента Свекла Отварная, Курица Вареная, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
николя15's Gewicht Geschiedenis
|