21,1% de masse graisseuse (+0,5% depuis hier), 54,9% d’eau (-0,3%), 42,9% de muscles (=).
Je ne suis pas sûr que ce soit une bonne nouvelle…
IMC de 19,9 (22 < x < 27). -0,5. IMG de 19,02% (25% < x < 30%). -0,42.
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56,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2214 kcal
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Vet: 100,84g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 257,73g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Ontbijt: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pommes Granny-Smith, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, la Molisana Fusilli Complètes, Polli Pesto Alla Genovese. Voor Diner: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue. Diner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, St Michel Le Brownie Chocolat, Royco Crème de Champignons, Royco Bouillon à la Chinoise. Na Diner: Bénédicta Sauce Cocktail, Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Itinéraire des Saveurs Guacamole, Marie Blachère Pain Nordique, Kiwi. meer...
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1745 kcal
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Activiteit:
Boucle du 21/03/2024 en début de soirée - 29 minuten, Boucle du 21/03/2024 dans Avignon en fin d’après-midi - 27 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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