Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 172,96g | Kolhy: 134,50g.
Ontbijt: Semente de Chia, Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, Óleo de Côco, Banana Prata, Ovo. Lunch: Purê de Abóbora, Frango Desfiado. Diner: Patinho Moido Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Patinho Moido Cozido, Pão de Forma Integral, Leite UHT Integral, Whey 100% Pure, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|