Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 100,86g | Kolhy: 114,75g.
Ontbijt: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Волоські горіхи, Aro Лохина, Ківі, Сушене насіння чіа, Вода, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Козуб Овсяные Хлопья. Lunch: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Молокія Йогурт 1,6%, Редиска, Курка-гриль, Хатинка Гречка. Diner: Сушене насіння кунжуту, Тунець у воді (консерви), Castelli Grana Padano, Яйце, Авокадо, Помідори, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Snacks/Andere: АТБ Петрушка, Вода, Сильпо Стебель Сельдерея, Лимон, Яблуко, Ківі. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galochkakrasivo87's Gewicht Geschiedenis
|