Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 71,91g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Lacta Bombom Ouro Branco, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Xis vegetariano tubiano, Tio João Arroz Integral Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Fatias de Presunto Deli, Piracanjuba Leite Desnatado, Tomates, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Maçã, Banana Prata. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Jiujitsu - 40 minuten, Samsung Health - 14 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|