Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 112,67g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: 全麦面包, 黑咖啡, 圣女果, 山姆 牛油果酱. Lunch: 油炸鸡胸肉(无涂层,不吃皮), 石锅拌饭, 鱿鱼, 烤牛肉(只吃瘦肉). Diner: 圣女果, 鳄梨/牛油果, 象优选 内酯豆腐. Snacks/Andere: 西梅. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|