Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2011
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 95,01g | Eiwit: 312,17g | Kolhy: 124,60g.
Ontbijt: Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Peanut Butter, Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), garbanzo beans, Beets (Drained Solids, Canned) . Diner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Strawberries, ultra plan just deee licious, 100% whey, BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Glutamine, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Probiotics 15-35, Men's Health Formula Multivitamin Supplement. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|