Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: Kurma, So Nice Sosis Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). Diner: KFC Sayap Original, Nasi Putih, Mangut Lele, Urap. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Sari Roti Roti Tawar (1), Teh Tawar, Manggis, Nanas, Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|