Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 110,40g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пискаревский Сметана 15%, Самокат Вареники с Вишней. Lunch: Сырники Домашние, Пискаревский Сметана 15%. Diner: Bagoeira Vinho Verde, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Andere: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Окей Стейк Мачете. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Zingen - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|