Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 113,40g | Kolhy: 124,18g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Strawberries, Banana, Геркулес Геркулес Увелка, Walnuts, Kiwi Fruit, 1 WIN Whey Protein French Vanilla. Lunch: Сернурский Сырзавод Сметана Сальса, Тысяча Озер Сыр 15%, Tomatoes, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Яичный Белок, SPAR Соус Томатный Оригинальный, Red Onions, EUROSPAR Сыр Плавленый С Грибами. Diner: Perle Игристое Вино Брют Белое, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Andere: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Торт панчо пп, Торт панчо пп, Now Омега-3, 1 WIN Коллаген. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|