Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 212,81g.
Ontbijt: Доктор Столетов Аскорбинка, Козельское Молоко Творог 5%, Sportinia, Магнит Банан, На здоровье Молоко 0,5%. Lunch: Im Гуарана, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Diner: Uni Dan Хреновина, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Банан, Nordic Галета из Овса с Брусникой. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|