Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 109,02g | Eiwit: 179,36g | Kolhy: 142,57g.
Ontbijt: Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Запеченный Картофель, Шпинат, Омлет с Сыром, Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Арбуз, Ананас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кальмары Гриль, Рис Отварной, Делси Том Ям, Meiji High Protein Chocolate. Diner: Утиная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помело. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|