Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2925 kcal
|
Vet: 112,57g | Eiwit: 175,81g | Kolhy: 299,35g.
Ontbijt: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Arance, Farabella Pasta, 💩 Crema al cacao rum, 🥞 Pancakes 20P - 100Kcal, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli. Diner: Mozzarella, Arance, Albume d'uovo, Carote, Selex Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela, Perugina Cacao Amaro, 💩 Crema al cacao rum, 🥞 Pancakes 20P - 100Kcal, Latte Arborea A+ Pro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Lindt Lindor, Mela, Lindt Lindor, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|